【2018.7.6更新】
東京でマンツーマンのパーソナルトレーニングができる女性専用のジムを、「料金」「場所」「営業時間」「内容」など、気になるところをサッと比較できるようにわかりやすくまとめておきます。
料金を比較しやすいように、２ヶ月分の料金が安い順に紹介していきます。
東京にはたくさんの女性専用パーソナルトレーニングジムがあります。
パーソナルトレーニングジムはプライベートジム、ダイエットジム、パーソナルジムといった呼ばれ方もします。
ぜひパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてくださいね。
目次
加圧 Beauty Terrace
「加圧ビューティテラス」は女性専用の加圧トレーニングジムで、女性に合ったマンツーマンの加圧トレーニングをすることができます。加圧トレーニングは30分で通常の2時間分のトレーニング効果だと言われている質の高いトレーニングです。ビューティテラスでは最先端の加圧機器を使ったパーソナルトレーニングができます。
ビューティテラスの特徴としては、単なる加圧トレーニングだけではなく、エステや美容矯正なんかもあることです。コースも豊富で、目的や部位にピッタリなプログラムを受けることができます。
以下の記事は寄せていただいた加圧トレーニングでのダイエット経験談です。ぜひご覧ください。
料金：155,520円
| カウンセリング | 無料 |
| トライアル体験（加圧ビューティ40分） | 3,500円 |
加圧トレーニング単体
| 加圧ビューティー（30分） | 9,720円（初回体験3,500円） |
ほかにもたくさんのメニューがあります。
合計金額：155,520円
（加圧ビューティー16回分）
営業時間・場所・お問い合わせ
加圧 Beauty Terraceは東京に表参道本店、銀座本店、恵比寿店など計７店舗があります。例として銀座本店の情報を載せています。他の店舗の詳細は公式サイトをご覧ください。
【銀座本店】
| 営業時間 | 平 日11:00～22:00 (受付21:00まで) 土日祝11:00～20:00 (受付19:00まで) |
| 定休日 | なし（ホームページ上で告知） |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-4-8 銀座YUKIビル 4F,5F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ 銀座線、丸ノ内線、日比谷線「銀座駅」 A9出口・B4出口 より徒歩3分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口より徒歩1分 JR山手線 有楽町駅より徒歩3分 |
| 電話番号 | 03-5159-2588 |
BEAUTY&STRENGTH
BEAUTY&STRENGTHは女性が安心してパーソナルトレーニングができる、女性専用のプライベートジムです。
BEAUTY&STRENGTHでは「痩せる」より「引き締める」を意識しており、厳しい食事制限もなく健康的にダイエットすることを大切にしています。
トレーナーである浅野弘樹さんはアメリカの大学でパーソナルトレーナーの専門知識を習得し、NSCA(全米ストレングス＆コンディショニング協会)の認定も受けており、以前はメディアにも出演されていました。
ウェア・ソックス・シューズ・タオルは無料提供で、シャワールームもありますが、水などは有料で、駐車場や駐輪場は設けていません。
料金：162,000円
| 体験セッション | 7,560円 (税込) |
| 入会金 | 32,400円 (税込) |
ビューティシェイプコース（50分）
| １回 | 9,720円 (税込) |
| ４回 | 34,560円 (税込) |
| ８回 | 64,800円 (税込) |
| １２回 | 90,720円 (税込) |
ビューティシェイプ プラスコース（10分）
| １回 | 10,800円 (税込) |
| ４回 | 38,880円 (税込) |
| ８回 | 73,440円 (税込) |
| １２回 | 103,680円 (税込) |
合計金額：162,000円 (税込)
（ビューティシェイプコース8回×2）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | 10:00 〜 23:00 (最終受付21:00) |
| 定休日 | 第２ • 第４日曜日、年末年始 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1(B-004) |
| 最寄り駅 | 明治神宮前（原宿）駅 |
Reborn Myself（旧：Shapes）
全国展開している、女性専用パーソナルトレーニングジム最大手の「Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
」。
リボーンマイセルフは”女性のためだけに開発されたダイエットプログラム”と称しており、パーソナルトレーナーも全員女性という徹底ぶりです。
まさに「女性トレーナーによる」「女性のための」「女性に最適な」ダイエットプログラムといえます。
脚やお腹、お尻の部分痩せコースなどもあり、目的にあったエクササイズができるのも嬉しいですね。
返金保証もあり、カウンセリングや体験は無料なので、高級感ある空間でちょっとした運動やアドバイスをもらうのは有益ですよ。
| 完全個室のマンツーマン | ◯ |
| 食事サポート | ◯ |
| ウェア・シューズ・タオル貸し出し | ◯ |
| 水の提供 | ◯ |
| プロテインの提供 | ◯ |
| シャワールーム | ◯ |
| 全額返金保証 | ◯ |
料金：240,000円
| 入会金 | 20,000円 |
| 部分痩せコース | |
| お腹痩せコース | 162,000円 |
| 脚痩せコース | 240,000円 |
| 小尻コース | 240,000円 |
| ダイエットコース （60日間16回） |
220,000円 |
合計金額：240,000円（税抜）
（ダイエットコース）
営業時間・場所・お問い合わせ
リボーンマイセルフは東京に17店舗（六本木店・渋谷店・新宿店・新宿東口店・池袋店・吉祥寺店・品川店・銀座店・北千住店・秋葉原店・恵比寿店・立川店・自由が丘店・町田店・東京店・豊洲店・上野店）あります。ここでは六本木店の情報をまとめています。
【六本木店】
| 営業時間 | 平日：9:00～23:00（最終受付22:00） 土/日/祝：9:00～20:00（最終受付19:00） |
| 住所 | 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F |
| 電話番号 | 03-6804-1796 |
リボーンマイセルフの無料カウンセリング・体験は公式サイトから１分でお申込みいただけます。
Platinum Body（プラチナボディ）
Platinum Body（プラチナボディ）は、女性限定の完全個室でパーソナルトレーニングができるダイエット専門サロンです。全国で150店舗を展開するホットヨガスタジオLAVAの姉妹店として2006年にプラチナボディはオープンしています。
プラチナボディでは女性が美しくやせることに専門特化したトレーニングを行っており、複数のトレーニングを組み合わせることで効果的に代謝を高めてダイエットをします。
プラチナボディの特徴は、なんといってもエステメニューがあること。「メスのいらない脂肪吸引」とも言われる「エンダモロジー」を受けられるのはココならではです。
ウェアは無料提供、シャワー・アメニティもありますが、水などは有料となっています。
料金：244,296円
| カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 18,519円（税込20,000円） |
| 入会金 | 46,296円(税込50,000円) |
60日間コース
| ベーシックコース ・トレーニング8回 ・食事サポート（Recording※1） |
98,500円 / 2ヶ月 （税込106,380円） |
| スタンダードコース ・トレーニング8回 ・食事サポート（Daily mail※2） |
148,500円 / 2ヶ月 （税込160,380円） |
| プラチナコース ・トレーニング16回 ・食事サポート（Daily mail※2） ・遺伝子検査 |
198,000円 / 2ヶ月 （税込213,840円） |
| パーフェクトコース ・トレーニング16回 ・食事サポート（Daily mail※2） ・遺伝子検査 ・エンダモロジー30回×8回 |
298,000円 / 2ヶ月 （税込321,840円） |
※1：毎日の食事をお客様ご自身で記録していただき、来店時にアドバイス。
※2：毎日の食事をお客様よりメールでご報告いただき、毎日アドバイス。
このほか、マイペースコースやオプションサービスなどもあります。
合計金額：244,296円（税抜）
（プラチナコース）
営業時間・場所・お問い合わせ
プラチナボディは東京に麻布十番店と自由が丘店の２店舗があります。自由が丘店については公式サイトをご覧ください。
【プラチナボディ麻布十番】
| 営業時間 | (月〜木)9:30〜21:30 (土日祝)9:30〜19:30 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番1-7-3藤原ビルディング6F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」 7番出口より徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-5413-3561 |
プラチナボディの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
CREBIQ
出典：CREBIQ
有名雑誌にも多数掲載されている、女性専用のパーソナルトレーニングジム、CREBIQ（クレビック）。
東京カレンダーという月刊情報誌のグルメ情報満載サイトでは、もうすぐ薄着の季節！女性のための“ガチトレ”ジムが表参道・恵比寿にオープンという記事でクレビックが紹介されています。
クレビックの代表トレーナーの豊島加奈子さんは4年連続フィギュアチャンピオンで、1000人以上のカラダを変えてきた、いわゆる女性の体を知り尽くしているプロのトレーナーです。
そんな方が女性向けのプログラムを組んで、マンツーマンのパーソナルトレーニングができるので、結果が出ないはずはありません。もちろん食事やプログラム終了後のサポートもしっかりしてくれます。
クレビックではウェア・タオル・ドリンク・プロテインなど必要なものはすべて提供しており、個室シャワーもあるので手ぶらで大丈夫です。
料金：246,000円
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 （モニターコースは無料） |
| コース料金 | 98,000円/月 |
| ２ヶ月（全16回×75分） | 196,000円 |
※税抜き価格
合計金額：246,000円
（２ヶ月）
営業時間・場所・お問い合わせ
CREBIQは東京に銀座店、表参道店、恵比寿店の３店舗があります。ここでは銀座店の情報をまとめておきます。
【銀座店】
| 営業時間 | 7:00-23:00（受付 10:00-19:00） |
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目 |
| 最寄り駅 | 都営浅草線東銀座駅A8出口から徒歩3分 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅10番出口から徒歩4分 東京メトロ日比谷線東銀座駅4番出口から徒歩4分 東京メトロ銀座線銀座駅A12出口から徒歩6分 |
| 電話番号 | 0120-900435 |
CREBIQの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
Runway
出典：Runway
ランウェイは、女性専用のトレーニングスペースを完備している、完全個室のプライベートジムです。
担当のパーソナルトレーナーがついて責任をもってサポートしてくれるので、一貫したパーソナルトレーニングをすることができます。自宅用のトレーニングメニューも作ってくれたり、気軽にLINEやメールで質問できたりと、サポート体制がしっかりしています。
このジムの特徴は女性専用のトレーニングスペースを設けている点で、女性が安心してトレーニングできるようになっています。
また、ランウェイ独自の「大人体力テスト(4,320円)」もあり、自分の体力レベルを知ることができます。
ランウェイではウェア・タオル・アメニティ・プロテイン・水素水などを無料で提供しており、シャワーも使えるので手ぶらで通うこともできます。
料金：252,000円
| ２ヵ月短期ダイエットコース（16回） | 入会金不要 252,000円（税抜） |
| ボディコンディショニングコース | 入会金：30,000円（税抜） １回 6,800円～（税抜） |
| Women’sボディメイクコース/Men’sボディメイクコース | 入会金：30,000円（税抜） １回 6,800円～（税抜） |
| 女性専用トレーニングスペース | 月4回コース ¥14,800(税抜) 月8回コース ¥24,800(税抜) ※別途入会金がかかります 利用可能時間：10:00～22:00 |
合計金額：252,000円（税抜）
（２ヵ月短期ダイエットコース）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 住所 | 〒150-0011 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅、渋谷駅、代官山駅から徒歩約10分 |
| 電話番号 | 03-5468-8970 受付時間 7:00～22:00 |
Runwayの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
@style
@style（アットスタイル）は9年間で7,000人以上の指導実績があるという、女性専用、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。ちなみにですが、お客様のプライバシーを守るために、と住所は公開していません。
女性専用のパーソナルトレーニングジムの中には男性トレーナーがいるところもありますが、アットスタイルではトレーナーも女性なので、安心してトレーニングに集中することができます。
アットスタイルでは、ダイエット成功後の体を維持するためにとヨガやピラティスの指導も行っているのが特徴です。単なるトレーニングだけよりヨガとかもあったほうが楽しいですよね。
ウェア・水・アメニティの提供、シャワーの有無は公式サイトには記載されていなかったので、そういったサービスは無いかもしれません。
料金：277,000円
| 入会金 | 30,000円 |
ボディメイク＆ダイエットコース
| ボディメイク＆ダイエットコース65日 (全18回×50分+カウンセリング) |
受講料：278,000円 |
| ボディメイク＆ダイエットコース65日 (全16回×50分+カウンセリング) |
受講料：247,000円 |
| 【人数限定】モニターコース65日 (全18回×50分+カウンセリング) |
受講料：178,000円 |
| ボディメイク＆ダイエットコース30日 (全8回×50分+カウンセリング) |
受講料：134,400円 |
ほかにもブライダルコースやペアのコースなどもあります。
合計金額：277,000円
（ボディメイク＆ダイエットコース65日全16回）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | 年中無休 |
| 電話番号 | 042-446-2038 受付時間7：00～22:00 |
@styleは東京に新宿店と調布店の２店舗があります。お客様のプライバシーを守るために住所は公開していません。
【新宿店】
| 最寄り駅 | JR線代々木駅より徒歩5分 副都心線北参道駅より徒歩2分 |
【調布店】
| 最寄り駅 | 京王線調布駅 徒歩３分 |
attraction（アトラクション）
出典：attraction
attraction（アトラクション）はモデルや女優もメンバーに持つという、完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングができる女性専用のプライベートジムです。
アトラクションでは、「ウームメソッド」という独自のトレーニングで、骨盤底筋群を鍛えて基礎から体質を改善する、という特徴があります。また、ストレッチやマッサージがあるのもポイントです。
ウェア・水などの提供、シャワーの有無などについては公式サイトに記載されていなかったので、そういったサービスは無いかもしれません。
料金：278,000円
ウーム筋力トレーニング スタンダードコース
| 入会金 | ¥30,000(税別) |
| コース料金 | ¥124,000/月(税別) |
| 2ヶ月 | ¥248,000(税別) |
このほかしっかりコースや継続コースなどもあります。
合計金額：278,000円(税別)
（スタンダードコース）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | 10:00－22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 東京都港区南青山3‐8‐13 FS南青山3F‐J5 |
| 最寄り駅 | 表参道駅徒歩7分 外苑前駅徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-6455-5838 電話受付10:00～19:00 |
AGOS（アゴス）
出典：AGOS
エステサロン発、「パーソナルトレーニング×エステ」という女性のためのプライベートジムが、池袋にあるAGOS（アゴス）です。
アゴスは30代以降の女性のみに特化したパーソナルトレーニングジムで、「内面も外見も10年前の若い私が手に入る！」というのがコンセプト。トレーニングだけでなく、エステも組み合わせるというのがこのジムの得意とするところです。
定期的なエステメニューの無料提供、食事指導はもちろん、ウェアやシューズの無料提供などはありますが、シャワーの有無については公式サイトに記載されていませんでした。
料金：278,000円
| 30分パーソナルトレーニング体験 | 500円 |
| 短期集中1.5か月コース （週2回） |
入会金：5万円(税別)→リリース記念に付無料 料金：18万9千円(税別)→リリース記念価格15万9千円(税別) |
| 短期集中 3ヶ月コース （週2回） |
入会金：5万円(税別)→リリース記念に付無料 料金：34万8千円(税別)→リリース記念価格27万8千円(税別) |
合計金額：278,000円(税別)
（短期集中 3ヶ月コース）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 住所 | 東京都豊島区南池袋2-36-10 SOHO南池袋ビル 402号室 |
| 最寄り駅 | JR山手線池袋駅より徒歩７分 東京メトロ有楽町線 東池袋より徒歩3分 |
| 電話番号 | 03-6869-9783 受付時間 9:00〜18:00（土日祝除く） |
AGOSの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
Aphrodite（アフロディーテ）
出典：Aphrodite
山本美月や美優といったモデルも通い、「CanCam」などの雑誌にも掲載されている、完全個室のパーソナルトレーニングジム、「Aphrodite（アフロディーテ）」。
多くのパーソナルトレーニングの経験を持つトレーナーの小塚愛美さんが導き出した小塚メソッドは、モデルやタレントからも支持されています。
アフロディーテでは、O2BOXトレーニングといって、高気圧酸素状態のO2ボックスのなかでバイクトレーニング（有酸素運動）を行うメニューもあります。高酸素の中なので、楽に運動できるんですよね。
食事指導に関しては、アフロディーテオリジナルのアプリが用意されており、トレーニング以外もサポートしてくれます。
ウェア・タオルの無料提供、アメニティやシャワー設備もあるようです。
料金：354,000円
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| 90日コース ・食事指導 ・パーソナルトレーニング24回（50分） |
324,000円（税込） |
| Special90日コース（渋谷本店） ・食事指導 ・パーソナルトレーニング20回（50分） ・有酸素運動10回（30分） |
378,000円（税込） |
| モニターコース（90日間） | 108,000円（税込） |
ほかにブライダルコースやメンテナンスコースなどがあります。
合計金額：354,000円（税込）
（90日コース）
営業時間・場所・お問い合わせ
アフロディーテは東京に渋谷本店と麻布十番店の２店舗があります。麻布十番店については公式サイトをご覧ください。
【渋谷本店】
| 営業時間 | 7:00～22:00（最終受付 21:00) 不定休 |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-2 Aphroditeビル |
| 最寄り駅 | 渋谷駅宮益坂口より徒歩6分 表参道駅B1出口より徒歩7分 |
| 電話番号 | 03-6805-0931 |
アフロディーテの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
ＭＭＭ（トリプルエム）
出典：ＭＭＭ
トレーナーは全員女性、女性目線にこだわった、女性のためのプライベートジムがＭＭＭ（トリプルエム）です。
トリプルエムの内装は洗練されたキレイで落ち着いた空間。駅から2分と近く、日焼けなども気にせず通えるのも特徴。
トリプルエムは六本木店と南青山店があり、六本木店では「パーソナルトレーニング×エステ」、南青山店では「パーソナルトレーニング×キャピテーション」といったように少し違いがあります。
料金：359,000円
MMM六本木店の料金を紹介します。南青山店の料金は公式サイトにてご確認ください。
| 手ぶらでトライアル体験 | 7,000円 |
| トレーニングとエステのセットでトライアル | 18,000円 |
短期集中ダイエットコース
| 2ヶ月コース ・パーソナルトレーニング45分×8回 ・セルライトケア40分×8回 ・ボディメイキングマッサージ100分×8回 ・食事指導 |
359,000円 |
| 2.5ヶ月コース ・パーソナルトレーニング45分×10回 ・セルライトケア40分×10回 ・ボディメイキングマッサージ100分×10回 ・食事指導 |
444,000円 |
| 3ヶ月コース ・パーソナルトレーニング45分×12回 ・セルライトケア40分×12回 ・ボディメイキングマッサージ100分×12回 ・食事指導 |
533,000円 |
このほか、月謝制のパーソナルトレーニングやエステなどもあります。
合計金額：359,000円
（2ヶ月コース）
営業時間・場所・お問い合わせ
トリプルエムは東京に六本木店と南青山店の２店舗があります。南青山店については公式サイトをご覧ください。
【六本木店】
| 営業時間 | 10：00〜22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F |
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分 東京メトロ 日比谷線 六本木駅より徒歩5分 東京メトロ 千代田線 乃木坂駅より徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-6459-2247 |
料金比較：安い順ランキングまとめ
２ヶ月分の料金が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介してきました。料金を徹底比較できるように、各ジムの料金を安い順ランキングとしてまとめておきます。
各ジムのリンクをクリックすると今まで紹介してきたジムの情報のところ（このページ内）へ移動します。ご活用ください。
- 加圧 Beauty Terrace：155,520円
- BEAUTY&STRENGTH：162,000円
- Reborn Myself（旧：Shapes）：240,000円
- Platinum Body：244,296円
- CREBIQ：246,000円
- Runway：252,000円
- @style：277,000円
- attraction：278,000円
- AGOS：278,000円
- Aphrodite：354,000円
- ＭＭＭ：359,000円
まずはカウンセリングを受けてみよう
それぞれのプライベートジムの違いについてわからないこともあると思うので、まずは３つ程度気になるジムで無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
カウンセリングで無理に勧誘されることはありませんし、いくつかのジムでカウンセリングを受けると「ジムの雰囲気はどうか？」「トレーナーとうまくやっていけそうか」「あのジムよりこっちのほうが良い」など、ジムのことがよくわかります。
「ご自宅や職場から通えそうか？」というのが大事でしょうから、各ジムの位置は上記の紹介にて地図で出しているので参考にしてみてください。
無料カウンセリングの申し込みは、１分程度で簡単に公式サイトからすることができます。ぜひ各公式サイトで確認してみてください。
その他：【エリア別】東京都内のパーソナルトレーニングジム
この記事では、東京都内の女性向けパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、東京にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
以下の記事では、エリアごとに、安い順でジムを網羅的に紹介しているので、他にお探しの場合はぜひご覧下さい。
- 【東京のパーソナルトレーニングジムまとめ】
- 銀座・新橋のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 六本木・赤坂・麻布のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 新宿のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 渋谷のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 恵比寿・目黒のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 表参道・青山のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 池袋のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 大手町・神田・日本橋のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 秋葉原・上野のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 品川・五反田のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 八王子のパーソナルトレーニングジムまとめ
このほか、銀座エリアの女性向け（女性専用）のパーソナルトレーニングジムもまとめています。この記事でカバーできていますが、銀座のジムだけで料金などを比べたいという方は、以下の記事もご覧下さい。
[…] 東京の女性向けパーソナルトレーニングジムまとめ […]