【2018.7.1更新】
表参道・青山でマンツーマンでパーソナルトレーニングができるジムの「料金」「場所」「営業時間」「内容」など、気になるところをサッと比較できるようにわかりやすくまとめておきます。
料金を比較しやすいように、２ヶ月分の料金が安い順に紹介していきます。
パーソナルトレーニングで有名なものにライザップがありますが、他にもたくさんのパーソナルトレーニングジムが表参道・青山エリアにはあります。
パーソナルトレーニングジムはプライベートジム、ダイエットジム、パーソナルジムといった呼ばれ方もします。
ぜひパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてくださいね。
目次
パーソナルトレーニングの効果は凄まじい！
マンツーマンのパーソナルトレーニングというと、やはりライザップが有名ですよね。多くの芸能人が劇的なダイエットに成功しています。
出典：headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160114-00000144-sph-ent
スレンダーなカラダを手に入れて、自信を取り戻しませんか？
出典：http://news.livedoor.com/article/detail/12902061/
更年期にダイエットを成功させたエドはるみ。年齢なんて関係ないんです。
出典：http://livedoor.blogimg.jp/goldennews/imgs/1/7/17ac6ec2.jpg
マッチョなカラダで海に行って、女の子の視線を集めたくはありませんか？
あなたはこんなダイエット、絶対に無理だと思ってませんか？？
そこのだらしないカラダのあなた。自分の努力では絶対に無理だと思っているあなた。あきらめるのはまだ早いですよ！！
自分一人でがんばるのは強制力がなくて、なかなか続けられないですよね。でも、確実にダイエットできる手段があります。
そうです。
サービスが手厚くて完全サポートしてくれるパーソナルトレーニングです。トレーニング面だけでなく、食事面でも管理してくれるんですね。
一番有名で実績があるのはやはりRIZAPですが、ほかにも似たようなジムが増えてきています。
パーソナルトレーニングジムを比較するときのポイントとして、以下の点があります。
- 食事サポートもしてくれるのか？
- 完全個室のマンツーマンか？
- ウェアやシューズ、タオルの貸出があるか？
- 水やプロテインなどの提供があるか？
- シャワールームがあって、アメニティが充実しているかどうか？
- 全額返金保証があるか？
ここらへんもよくわかるように、自分にあったジム選びができるように紹介したいと思います。
それでは、２ヶ月分の料金が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
ＭＭＭ（トリプルエム）
出典：ＭＭＭ
トレーナーは全員女性、女性目線にこだわった、女性のためのプライベートジムがＭＭＭ（トリプルエム）です。
トリプルエムの内装は洗練されたキレイで落ち着いた空間。駅から2分と近く、日焼けなども気にせず通えるのも特徴。
トリプルエムは六本木店と南青山店があり、六本木店では「パーソナルトレーニング×エステ」、南青山店では「パーソナルトレーニング×キャピテーション」といったように少し違いがあります。
料金：134,800円
MMM南青山店の料金を紹介します。
| 手ぶらでトライアル体験 | 7,000円 |
【加圧トレーニング】
| 入会金 | 月謝制：10,800円 回数チケット：21,600円 |
| 月謝制 | 月4回：37,000円 月6回：50,000円 月8回：62,000円 |
| 回数チケット | チケット5回：51,500円 チケット10回：97,800円 チケット20回：185,400円 |
合計金額：134,800円
（月8回×2ヶ月）
営業時間・場所・お問い合わせ
トリプルエムは東京に六本木店と南青山店の２店舗があります。ここでは南青山店の情報をまとめています。
【南青山店】
| 営業時間 | 10：00〜22：00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6427-7910 |
体験の申し込みは公式サイトから１分でできます。
加圧 Beauty Terrace
「加圧ビューティテラス」は女性専用の加圧トレーニングジムで、女性に合ったマンツーマンの加圧トレーニングをすることができます。加圧トレーニングは30分で通常の2時間分のトレーニング効果だと言われている質の高いトレーニングです。ビューティテラスでは最先端の加圧機器を使ったパーソナルトレーニングができます。
ビューティテラスの特徴としては、単なる加圧トレーニングだけではなく、エステや美容矯正なんかもあることです。コースも豊富で、目的や部位にピッタリなプログラムを受けることができます。
以下の記事は寄せていただいた加圧トレーニングでのダイエット経験談です。ぜひご覧ください。
料金：155,520円
| カウンセリング | 無料 |
| トライアル体験（加圧ビューティ40分） | 3,500円 |
加圧トレーニング単体
| 加圧ビューティー（30分） | 9,720円（初回体験3,500円） |
ほかにもたくさんのメニューがあります。
合計金額：155,520円
（加圧ビューティー16回分）
営業時間・場所・お問い合わせ
加圧 Beauty Terraceは東京に表参道本店、銀座本店、恵比寿店など７店舗あります。ここでは表参道本店の情報をまとめています。
【表参道本店】
| 営業時間 | 平 日11:00～21:00 (受付20:00まで) 土日祝 9:00～19:00 (受付18:00まで) |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前4-3-4 東京ソワール表参道ビル３Ｆ (スターバックス上） |
| 最寄り駅 | 東京メトロ「表参道駅」「東銀座駅」 JR山手線「原宿駅」 |
| 電話番号 | 03-5770-7036 |
BEAUTY&STRENGTH
BEAUTY&STRENGTHは女性が安心してパーソナルトレーニングができる、女性専用のプライベートジムです。
BEAUTY&STRENGTHでは「痩せる」より「引き締める」を意識しており、厳しい食事制限もなく健康的にダイエットすることを大切にしています。
トレーナーである浅野弘樹さんはアメリカの大学でパーソナルトレーナーの専門知識を習得し、NSCA(全米ストレングス＆コンディショニング協会)の認定も受けており、以前はメディアにも出演されていました。
ウェア・ソックス・シューズ・タオルは無料提供で、シャワールームもありますが、水などは有料で、駐車場や駐輪場は設けていません。
料金：162,000円
| 体験セッション | 7,560円 (税込) |
| 入会金 | 32,400円 (税込) |
ビューティシェイプコース（50分）
| １回 | 9,720円 (税込) |
| ４回 | 34,560円 (税込) |
| ８回 | 64,800円 (税込) |
| １２回 | 90,720円 (税込) |
ビューティシェイプ プラスコース（10分）
| １回 | 10,800円 (税込) |
| ４回 | 38,880円 (税込) |
| ８回 | 73,440円 (税込) |
| １２回 | 103,680円 (税込) |
合計金額：162,000円 (税込)
（ビューティシェイプコース8回×2）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | 10:00 〜 23:00 (最終受付21:00) |
| 定休日 | 第２ • 第４日曜日、年末年始 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1(B-004) |
| 最寄り駅 | 明治神宮前（原宿）駅 |
ALTIMAKE
料金：199,800円
| 入会金 | 33800円（税別） |
| 月額 | 83000円（税別） |
乳酸ダイエット（40分×16回、週2回）以外のコースもあります。
合計金額：199,800円（税別）
（２ヶ月分）
営業時間・場所・お問い合わせ
ALTIMAKEは東京に表参道店、新宿店、渋谷店の３店舗があります。新宿店、渋谷店については公式サイトをご確認ください。
【表参道店】
| 営業時間 | 7時～24時 |
| 住所 | 東京都港区北青山3-5-17 Ｒ＆Ｍ７０１ |
| 最寄り駅 | 表参道駅 |
| 電話番号 | 03-6438-9873 |
ジェンツ・マドモアゼル
ジェンツ・マドモアゼルは青山一丁目駅から徒歩３分の所にある、完全個室のプライベートジムです。
トレーナーのNORIZOさんは日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートの資格を持つほどワインが好きで、食生活アドバイザーの資格もお持ちです。
アルコール飲料のことが詳しいので、お酒を飲みつつも体型を維持したい！という人は相談してみてはいかがでしょうか。
料金：200,000円
| 入会金 | 50,000 （2017/10/31まで無料） |
| ２ヶ月コース（60分、16回） | 200,000 |
| ３ヶ月コース（60分、25回） | 300,000 |
| ４ヶ月コース（60分、36回） | 400,000 |
合計金額：200,000円
（２ヶ月コース）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | AM9:00 〜 PM20:00 (最終受付19:00) 不定休 |
| 住所 | 東京都港区南青山2-6-14 ファミリービル 地下1階 |
| 最寄り駅 | 青山一丁目駅 5番出口 徒歩３分 外苑前駅 4a出口 徒歩５分 |
| 電話番号 | 03-6447-1991 |
ジェンツ・マドモアゼルの体験は公式サイトの「アクセス」から１分でお申込みいただけます。
XSLIM（エクスリム）
出典：XSLIM
「パーソナルトレーニングとアフターフォローで二度とリバウンドさせない【人生最後のダイエット】を提供します」と謳う、都内に何店舗も構えるプライベートジム、「XSLIM（エクスリム）」。完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングをすることができます。
エクスリムは特にアフターフォローに力を入れており、２ヶ月間のプログラム終了後は４ヶ月間、月１回のアフターフォローがついてきます。つまり６ヶ月間、半年間サポートしてくれるので、リバウンドしにくい生活習慣が身について良いですね。
プライベートジムの中にはプログラムの中にウェアやプロテインのサービスが含まれているジムもありますが、エクスリムはオプションの「手ぶらプラン：10,000円」にプロテイン・水・タオル・ウェア・シャワー利用・靴の預かりが入っているようです。
料金：205,000円
| カウンセリング（60分） | 無料 |
| 入会金 | 25,000円(税抜) |
各コース
| ゴールド60プラン | コース料金：200,000円(税抜) |
| デイプランゴールド60 ※平日の11時～17時のみ |
コース料金：180,000円(税抜) |
| モニターコース | コース料金：160,000円(税抜) |
いずれも、1回60分×全20回のトレーニング
（2ヶ月短期集中トレーニング + 4ヶ月間のアフターフォロー）
他にも経営者コース、ウェディングコースや産後ダイエットコース、オプションもあります。
合計金額：205,000円(税抜)
（デイプランゴールド60）
営業時間・場所・お問い合わせ
エクスリムは東京に新宿本店、東新宿店、神田・秋葉原店、上野・御徒町店、新橋・銀座店、北千住店、池袋東口店、池袋西口店、渋谷店、青山・表参道店、品川店、立川店、町田店の計13店舗があります。ここでは青山・表参道店の情報をまとめておきます。
【青山・表参道店】
| 営業時間 | 平日：9:00～23:00（最終受付22時） 土日祝：9:00～22:00（最終受付21時） |
| 住所 | 東京都港区北青山2 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩2分 東京メトロ銀座線 表参道駅 徒歩8分 東京メトロ千代田線 表参道駅 徒歩8分 東京メトロ半蔵門線 表参道駅 徒歩8分 東京メトロ銀座線 青山一丁目駅 徒歩7分 東京メトロ半蔵門線 青山一丁目駅 徒歩7分 都営地下鉄 大江戸線 青山一丁目駅 徒歩7分 |
| 電話番号 | 050-5894-3638 |
XSLIMの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
belleza
「私たちに２ヶ月間、時間をください！貴方、貴女の求める理想のボディを手にしていただきます！」と豪語するプライベートジム「bellezza
」
「JJ」や「週刊ダイヤモンド」などの雑誌にも掲載されています。
ベレッツァはカラダの中から美しくなることを意識しており、ファスティング（断食）プランというのもあります。断食を正しく行うことで脂肪が燃焼されやすい体づくりができるようです。
食事指導やウェア・タオルの提供はありますが、シャワーやプロテインなどのサービスはないようです。
料金：213,500円
ベーシックプラン
| 入会金 | 35,000円(税抜) 半額キャンペーン17,500円(税抜) |
| 月会費 | 98,000円(税抜) × 2ヶ月(16回) |
このほかペアトレーニングプラン、モニタープラン、エステプランや20代限定プランなどもあります。
合計金額：213,500円(税抜)
（入会金半額、2ヶ月分）
営業時間・場所・お問い合わせ
bellezaは東京に銀座店、表参道店、秋葉原店の３店舗があります。ここでは表参道店の情報をまとめています。
【表参道店】
| 営業時間 | 7：00～23：00（最終受付時間21：45） |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ半蔵門線 表参道駅より徒歩4分 JR山手線 原宿駅より徒歩10分 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅より徒歩5分 東京メトロ副都心線 明治神宮前駅より徒歩5分 |
bellezaの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
BODY DIRECTOR
料金：225,000円
表参道本店の料金を紹介します。
●短期集中コース
| 1ヶ月集中コース ／ 全13回 | ¥150,000（税別） |
| 2ヶ月集中コース ／ 全17回 | ¥225,000（税別） |
| 3ヶ月集中コース ／ 全25回（週2回） | ¥300,000（税別） |
このほか月会費コースもあります。
合計金額：225,000円（税別）
（2ヶ月集中コース）
営業時間・場所・お問い合わせ
BODY DIRECTORは東京に表参道本店と銀座店の２店舗があります。ここでは表参道本店の情報をまとめています。
【表参道本店】
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:30（最終電話受付 20:00） 土曜 9:30〜20:00（最終電話受付 19:00） 日祝 9:30〜18:00（最終電話受付 17:00） |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線 「表参道駅」A4出口から徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-6440-0505 |
BODY DIRECTORの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
CREBIQ
出典：CREBIQ
有名雑誌にも多数掲載されている、女性専用のパーソナルトレーニングジム、CREBIQ（クレビック）。
東京カレンダーという月刊情報誌のグルメ情報満載サイトでは、もうすぐ薄着の季節！女性のための“ガチトレ”ジムが表参道・恵比寿にオープンという記事でクレビックが紹介されています。
クレビックの代表トレーナーの豊島加奈子さんは4年連続フィギュアチャンピオンで、1000人以上のカラダを変えてきた、いわゆる女性の体を知り尽くしているプロのトレーナーです。
そんな方が女性向けのプログラムを組んで、マンツーマンのパーソナルトレーニングができるので、結果が出ないはずはありません。もちろん食事やプログラム終了後のサポートもしっかりしてくれます。
クレビックではウェア・タオル・ドリンク・プロテインなど必要なものはすべて提供しており、個室シャワーもあるので手ぶらで大丈夫です。
料金：246,000円
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 （モニターコースは無料） |
| コース料金 | 98,000円/月 |
| ２ヶ月（全16回×75分） | 196,000円 |
※税抜き価格
合計金額：246,000円
（２ヶ月）
営業時間・場所・お問い合わせ
CREBIQは東京に銀座店、表参道店、恵比寿店の３店舗があります。ここでは表参道店の情報をまとめています。
【表参道店】
| 営業時間 | 7:00-23:00（受付 10:00-19:00） |
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO（イル・チェントロ・セレーノ） 5F 503号室 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線 表参道駅 B2出口 徒歩５分 東京メトロ千代田線 表参道駅 B2出口 徒歩５分 東京メトロ半蔵門線 表参道駅 B2出口 徒歩５分 |
| 電話番号 | 0120-900435 |
CREBIQの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
料金比較：安い順ランキングまとめ
２ヶ月分の料金が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介してきました。料金を徹底比較できるように、各ジムの２ヶ月分の料金が安い順にランキングとしてまとめておきます。
各ジムのリンクをクリックすると今まで紹介してきたジムの情報のところ（このページ内）へ移動します。ご活用ください。
- ＭＭＭ：134,800円
- 加圧 Beauty Terrace：155,520円
- BEAUTY&STRENGTH：162,000円
- ALTIMAKE：199,800円
- XSLIM（エクスリム）：205,000円
- belleza：213,500円
- BODY DIRECTOR：225,000円
- CREBIQ：246,000円
どこが良いのか？
どこが良いのかは、人によって変わってくるでしょう。
家や職場から近い、遠いもありますし、料金もかなり違います。
ご自身に合ったところが良いと思いますし、それこそ、「どれだけ本気で自分を変えたいか？」だと思います。
それぞれのWEBサイトを覗いてみてください。
絶対に成功したいならライザップ
絶対に成功したいなら、やはり実績のあるライザップでしょう。
料金は今回紹介した中で一番高いですが、
- サービスが超高品質
- 店舗の超高級ホテル感があってヤバイ
- もはやボディメイクの失敗のしようがない
といったことが挙げられます。
カウンセリングは無料なので、試しにしてもらっちゃいましょう。
公式サイトでは驚きの変わり様も公開されています。見るだけでもやる気が出る必見ものでした。ぜひ覗いてみてください。
まずはカウンセリングを受けてみよう
それぞれのプライベートジムの違いについてわからないこともあると思うので、まずは３つ程度気になるジムで無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
カウンセリングで無理に勧誘されることはありませんし、いくつかのジムでカウンセリングを受けると「ジムの雰囲気はどうか？」「トレーナーとうまくやっていけそうか」「あのジムよりこっちのほうが良い」など、ジムのことがよくわかります。
「ご自宅や職場から通えそうか？」というのが大事でしょうから、各ジムの位置は上記の紹介にて地図で出しているので参考にしてみてください。
無料カウンセリングの申し込みは、１分程度で簡単に公式サイトからすることができます。ぜひ各公式サイトで確認してみてください。
その他：【エリア別】東京都内のパーソナルトレーニングジム
この記事では表参道・青山周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、東京には他の地域にもたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
以下の記事では、エリアごとに、安い順でジムを網羅的に紹介しているので、他にお探しの場合はぜひご覧下さい。
- 【東京のパーソナルトレーニングジムまとめ】
- 銀座・新橋のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 六本木・赤坂・麻布のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 新宿のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 渋谷のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 恵比寿・目黒のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 池袋のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 大手町・神田・日本橋のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 秋葉原・上野のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 品川・五反田のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 八王子のパーソナルトレーニングジムまとめ
このほか、都内の女性向け（女性専用）のパーソナルトレーニングジムもまとめています。女性に嬉しいジムの情報が満載なので、お探しの方はぜひご覧下さい。
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