大手町・神田・日本橋でマンツーマンでパーソナルトレーニングができるジムの「料金」「場所」「営業時間」「内容」など、気になるところをサッと比較できるようにわかりやすくまとめておきます。
料金を比較しやすいように、２ヶ月分の料金が安い順に紹介していきます。
パーソナルトレーニングで有名なものにライザップがありますが、他にもたくさんのパーソナルトレーニングジムが大手町・神田・日本橋周辺にはあります。
パーソナルトレーニングジムはプライベートジム、ダイエットジム、パーソナルジムといった呼ばれ方もします。
ぜひパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてくださいね。
目次
- 1 パーソナルトレーニングの効果は凄まじい！
- 2 LINDA
- 3 Body Link
- 4 SWEET AS
- 5 ACT
- 6 EVOLVE
- 7 REMAKE
- 8 BODY STUDIO ZERO
- 9 XSLIM（エクスリム）
- 10 e-stretch
- 11 ArCHON
- 12 24/7Workout
- 13 Reborn Myself（旧：Shapes）
- 14 IGF
- 15 RIZAP
- 16 料金比較：安い順ランキングまとめ
- 17 成功したいなら、サポートがしっかりしたジムを選ぶべき
- 18 まずはカウンセリングを受けるべし
- 19 今すぐカウンセリングへ！ひょっとしたらジムに入会できない！？
- 20 人気で成功者の多いジムはココ！
- 21 その他：【エリア別】東京都内のパーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングの効果は凄まじい！
マンツーマンのパーソナルトレーニングというと、やはりライザップが有名ですよね。多くの芸能人が劇的なダイエットに成功しています。
出典：headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160114-00000144-sph-ent
スレンダーなカラダを手に入れて、自信を取り戻しませんか？
出典：http://news.livedoor.com/article/detail/12902061/
更年期にダイエットを成功させたエドはるみ。年齢なんて関係ないんです。
出典：http://livedoor.blogimg.jp/goldennews/imgs/1/7/17ac6ec2.jpg
マッチョなカラダで海に行って、女の子の視線を集めたくはありませんか？
あなたはこんなダイエット、絶対に無理だと思ってませんか？？
そこのだらしないカラダのあなた。自分の努力では絶対に無理だと思っているあなた。あきらめるのはまだ早いですよ！！
自分一人でがんばるのは強制力がなくて、なかなか続けられないですよね。でも、確実にダイエットできる手段があります。
そうです。
サービスが手厚くて完全サポートしてくれるパーソナルトレーニングです。トレーニング面だけでなく、食事面でも管理してくれるんですね。
一番有名で実績があるのはやはりRIZAPですが、ほかにも似たようなジムが増えてきています。
パーソナルトレーニングジムを比較するときのポイントとして、以下の点があります。
- 食事サポートもしてくれるのか？
- 完全個室のマンツーマンか？
- ウェアやシューズ、タオルの貸出があるか？
- 水やプロテインなどの提供があるか？
- シャワールームがあって、アメニティが充実しているかどうか？
- 全額返金保証があるか？
ここらへんもよくわかるように、自分にあったジム選びができるように紹介したいと思います。
それでは、２ヶ月分の料金が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
LINDA
料金：96,000円
| 60分コース８回 | ￥48,000 |
合計金額：96,000円
（60分コース８回×２）
Body Link
料金：136,000円
| トライアルプログラム（初回60分） | ￥5,000 (税込) |
| メンバー入会金 | ￥15,000 (税込) |
| オールインワンプログラム（ボディメイク） | |
| スタンダード （12週間・トレーニング12回分） | ￥121,000 (税込) |
合計金額：136,000円
（12週間・トレーニング12回分）
SWEET AS
料金：136,000円
| 体験トレーニング | 4,300円 |
| 1回 | 7,560円 |
| 5回券 | 35,000円 |
| 10回券 | 68,000円 |
合計金額：136,000円
（10回券×２）
ACT
料金：159,750円
| プログラム作成料 | 15,750円 |
| ３ヶ月コース | 144,000円 |
合計金額：159,750円
（３ヶ月コース）
EVOLVE
料金：168,480円
| 年間登録料 | 12,960円 |
| 初回体験 | 5,400円 |
| １回60分 | 9720円 |
合計金額：168,480円
（16回）
REMAKE
料金：190,000円
| 体験トレーニング | 10,000円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 5回券 | 60,000円 |
| 10回券 | 100,000円 |
合計金額：190,000円
（15回）
BODY STUDIO ZERO
料金：192,800円
| 初回体験（60分） | 5,000円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 16回コース | 172,800円 |
合計金額：192,800円
（16回コース）
XSLIM（エクスリム）
出典：XSLIM
「パーソナルトレーニングとアフターフォローで二度とリバウンドさせない【人生最後のダイエット】を提供します」と謳う、都内に何店舗も構えるプライベートジム、「XSLIM（エクスリム）」。完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングをすることができます。
エクスリムは特にアフターフォローに力を入れており、２ヶ月間のプログラム終了後は４ヶ月間、月１回のアフターフォローがついてきます。つまり６ヶ月間、半年間サポートしてくれるので、リバウンドしにくい生活習慣が身について良いですね。
プライベートジムの中にはプログラムの中にウェアやプロテインのサービスが含まれているジムもありますが、エクスリムはオプションの「手ぶらプラン：10,000円」にプロテイン・水・タオル・ウェア・シャワー利用・靴の預かりが入っているようです。
料金：205,000円
| カウンセリング（60分） | 無料 |
| 入会金 | 25,000円(税抜) |
各コース
| ゴールド60プラン | コース料金：200,000円(税抜) |
| デイプランゴールド60 ※平日の11時～17時のみ |
コース料金：180,000円(税抜) |
| モニターコース | コース料金：160,000円(税抜) |
いずれも、1回60分×全20回のトレーニング
（2ヶ月短期集中トレーニング + 4ヶ月間のアフターフォロー）
他にも経営者コース、ウェディングコースや産後ダイエットコース、オプションもあります。
合計金額：205,000円(税抜)
（デイプランゴールド60）
営業時間・場所・お問い合わせ
エクスリムは東京に新宿本店、東新宿店、神田・秋葉原店、上野・御徒町店、新橋・銀座店、北千住店、池袋東口店、池袋西口店、渋谷店、青山・表参道店、品川店、立川店、町田店の計13店舗があります。ここでは神田・秋葉原店の情報をまとめておきます。
【神田・秋葉原店】
| 営業時間 | 平日：9:00～23:00（最終受付22時） 土日祝：9:00～22:00（最終受付21時） |
| 住所 | 東京都千代田区神田須田町1-8 |
| 最寄り駅 | JR山手線/京浜東北線/中央線 神田駅 徒歩5分 JR山手線/京浜東北線/中央・総武線 秋葉原駅 徒歩7分 東京メトロ丸ノ内線 淡路町駅 徒歩1分 都営新宿線 小川町駅 徒歩1分 都営新宿線 神保町駅 徒歩9分 都営新宿線 岩本町駅 徒歩10分 都営三田線 神保町駅 徒歩9分 東京メトロ銀座線 神田駅 徒歩5分 東京メトロ銀座線 末広町 徒歩7分 東京メトロ日比谷線 秋葉原駅 徒歩8分 東京メトロ半蔵門線 神保町駅 徒歩9分 つくばエキスプレス 秋葉原駅 徒歩9分 東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅 徒歩9分 JR中央・総武線 御茶ノ水駅 徒歩10分 |
| 電話番号 | 050-5894-3638 |
XSLIMの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
e-stretch
料金：228,000円
| 60分 x 16回 | 228,000円 |
合計金額：228,800円
（16回コース）
ArCHON
料金：228,500円
| 入会金 | 50,000 円 |
| 17 回コース | 178,500 円 |
合計金額：228,500円
（17回コース）
24/7Workout
コスパが良い24/7Workout
。
- 安くても完全個室で高品質だから、コスパが良い
- 厳選されたプロトレーナーによる高品質なパーソナルトレーニング
- ３食きっちり食べることをコンセプトにしている
- 低価格で高品質のパーソナルトレーニングを受けたい人
- 食事制限をしたくない人
- コストパフォーマンスを気にする人
サービス内容の詳細
| 完全個室のマンツーマン | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア・シューズ・タオル貸し出し | 〇 |
| 水素水の提供 | 〇 |
| プロテインの提供 | 〇 |
| シャワールーム | 〇 |
| 全額返金制度 | 〇 |
※プロテインは８回分無料となっています
※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は
予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
料金：257,400円
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 基本2ヶ月コース（週2回(全16回)×75分） | 月額107,800円（税込） |
合計金額：257,400円（税込）
（基本2ヶ月コース）
営業時間・場所・お問い合わせ
24/7Workoutは東京に池袋店、上野店、秋葉原・神田店、新橋・銀座店、恵比寿・目黒店、六本木店、新宿(東口)店、新宿(西口)店、品川店、八王子店、町田店の11店舗があります。ここでは町田店の情報をまとめています。
【町田店】
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒194-0013 東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階 |
| 最寄り駅 | ・小田急線 町田駅 徒歩4分 ・横浜線 町田駅 徒歩3分 |
24/7Workoutの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
Reborn Myself（旧：Shapes）
全国展開している、女性専用パーソナルトレーニングジム最大手の「Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
」。
リボーンマイセルフは”女性のためだけに開発されたダイエットプログラム”と称しており、パーソナルトレーナーも全員女性という徹底ぶりです。
まさに「女性トレーナーによる」「女性のための」「女性に最適な」ダイエットプログラムといえます。
脚やお腹、お尻の部分痩せコースなどもあり、目的にあったエクササイズができるのも嬉しいですね。
返金保証もあり、カウンセリングや体験は無料なので、高級感ある空間でちょっとした運動やアドバイスをもらうのは有益ですよ。
| 完全個室のマンツーマン | ◯ |
| 食事サポート | ◯ |
| ウェア・シューズ・タオル貸し出し | ◯ |
| 水の提供 | ◯ |
| プロテインの提供 | ◯ |
| シャワールーム | ◯ |
| 全額返金保証 | ◯ |
料金：240,000円
| 入会金 | 20,000円 |
| 部分痩せコース | |
| お腹痩せコース | 162,000円 |
| 脚痩せコース | 240,000円 |
| 小尻コース | 240,000円 |
| ダイエットコース （60日間16回） |
220,000円 |
合計金額：240,000円（税抜）
（ダイエットコース）
営業時間・場所・お問い合わせ
Shapesは東京に17店舗（六本木店・渋谷店・新宿店・新宿東口店・池袋店・吉祥寺店・品川店・銀座店・北千住店・秋葉原店・恵比寿店・立川店・自由が丘店・町田店・東京店・豊洲店・上野店）あります。
ここでは東京店の情報をまとめています。
【東京店】
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 住所 | 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F |
| 最寄駅 | 各線「日本橋」A6・A7出口 徒歩1分 各線「大手町」B7出口 徒歩6分 各線「三越前」B5出口 徒歩6分 各線「東京」八重洲北口 徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-3527-9338 |
リボーンマイセルフの無料カウンセリング・体験は公式サイトから１分でお申込みいただけます。
IGF
当施設代表の井上大輔と申します。
大学のバスケットボール部や社会人アメリカンフットボールチーム、ゴルフセンターでのトレーニング指導、RIZAP株式会社でのパーソナルトレーナーを経てこの度、日本橋にて開業しました。東京の日本橋という都心にありながら、隠れ家の様な雰囲気のジムです。近年、個室のプライベートジムというものが急速に数を増やしております。その多くが減量を行い見た目の美を追求する内容となっております。
しかし、当施設は主に健康の維持・増進、改善を目的として、運動処方を行っていきます。体組成、血液データ、既往歴、生活習慣などからお客様に必要な運動と栄養を検討・提案致します。
料金：240,080円
| 入会金 | 32,400円 |
| プランA（１回50分、食事管理あり） | |
| ２ヶ月（16回） | 207,680円 |
| ４ヶ月（24回） | 298,000円 |
| 5.5ヶ月（32回） | 384,000円 |
| ８ヶ月（48回） | 518,400円 |
合計金額：240,080円
（プランA 2ヶ月）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | 10:00～20:00(～21:00終了迄) ※土日は8:00～13:00(～14:00終了迄) |
| 休業日 | 不定休 |
| 住所 | 〒103－0027 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号 |
| 最寄り駅 | 日本橋駅 C4出口から徒歩1分 三越前駅 B6出口から徒歩5分 茅場町駅 ⑥出口から徒歩7分 東京駅 八重洲口から徒歩10分 |
| 電話番号 | 03-6262-5436 |
IGFの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
RIZAP
パーソナルトレーニングジムで最も有名なのはRIZAPでしょう。
ライザップは完全個室でパーソナルトレーニングができるプライベートジムで、全国展開していて東京には多数の店舗があります。
ほかにもプライベートジムはありますが、ライザップほど膨大な成功データを保有していて、高級感のあるゴージャスなジムはないです。
今までに約６万人を結果に導いており、間違いなく業界No.1です。６万人ものデータがあるため、個人個人にあったトレーニングプランをたててくれるんですよね。
絶対にダイエットやボディメイクに成功したいならライザップで間違いないです。
- 約６万人を結果に導いた業界No.1
- 30日間無条件 全額返金保証
- 医療・スポーツ・美容のプロが監修
- 満足度・人気・売上No.1
- リバウンド率７％
料金：348,000円
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
スタンダードコース
| 16回（週２回 2ヶ月） | 298,000円（税別） |
| 24回（週２回 3ヶ月） | 432,000円（税別） |
| 32回（週２回 4ヶ月） | 560,000円（税別） |
オプション
| ライフサポートコース（月に2回） | 19,600円（税別） |
合計金額：348,000円（税別）
（スタンダードコース2ヶ月）
営業時間・場所・お問い合わせ
ライザップは東京のいたるところに店舗を構えています。
ライザップ30店舗：
神宮前店、六本木店、新宿店、新宿三丁目店、池袋西口3F店、池袋西口10F店、銀座店、立川店、品川店、自由が丘店、八王子店、恵比寿店、錦糸町店、神楽坂店、町田店、三軒茶屋店、中目黒店、府中店、蒲田店、汐留店、代々木上原店、池袋東口店、経堂店、練馬店、北千住店、上野店、聖蹟桜ヶ丘店、神田店、麻布十番店、成城店
ここでは町田店と神田店の情報をまとめています。
【町田店】
| 営業対応時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 194-0013 東京都町田市原町田3丁目-14-15 エクセル原町田Ⅲ 401 |
| 最寄り駅 | 町田駅より徒歩8分 |
| 電話番号（全店舗共通） | 0120-700-900 |
ライザップ町田店の位置
【神田店】
| 営業対応時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 101-0047 東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403 |
| 最寄り駅 | 神田駅より徒歩5分 |
| 電話番号（全店舗共通） | 0120-700-900 |
ライザップ神田店の位置
ライザップの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
料金比較：安い順ランキングまとめ
２ヶ月分の料金が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介してきました。料金を徹底比較できるように、各ジムの２ヶ月分の料金が安い順にランキングとしてまとめておきます。
- LINDA：96,000円
- Body Link：136,000円
- SWEET AS：136,000円
- ACT：159,750円
- EVOLVE：168,480円
- REMAKE：190,000円
- BODY STUDIO ZERO：192,800円
- XSLIM：205,000円
- e-stretch：228,000円
- ArCHON：228,500円
- Reborn Myself（旧：Shapes）：240,000円
- IGF：240,080円
- 24/7Workout：257,400円（税込）
- RIZAP：348,000円
成功したいなら、サポートがしっかりしたジムを選ぶべき
やはり大切なことは、
- ダイエットに成功できるかどうか？
- 理想のカラダになれるかどうか？
- シェイプアップしてキレイになれるか？
です。中途半端なサポートのジムに行って失敗すると、お金だけではなく貴重な時間も失うことになります。
そして、「自分はやっぱりダメだ」と自信も失ってしまいます。
ジムは慎重に選びましょう。
「ダイエットに成功する」という目的を達成するためにも、確実に成功できるところを選ぶべきです。
まずはカウンセリングを受けるべし
似たようなジムが何個もあったら迷いますよね。ネットで情報を探したところで、実際どうなのかはわかりません。
百聞は一見にしかず。いろいろ調べるのに無駄な時間を使うより、サクッと一度無料カウンセリングに行ったほう効率が良いです。
賢明なあなたなら、正確かどうか分からないネット情報は信じきらずに自分の眼で確かめますよね。
まずはいくつか気になるジムへ実際に行ってみましょう。
カウンセリングで無理に勧誘されることはありません。
ちなみにライザップの公式サイトには以下のように記載されています。
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。
それらをもとに2ケ月でどれくらいの減量を目指すのかを具体的にお話させていただく流れとなっております。
カウンセリングは無料で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
大手がこう明記しているのに、それを守らなかったら信用だだ落ちですよね。
いくつかのジムでカウンセリングを受けると、
- ジムの雰囲気はどうか？
- トレーナーとうまくやっていけそうか？
- あのジムよりこっちのほうが良い
など、ジムのことがよくわかり、最善の選択ができます。
また、無料カウンセリングでは自分の現状も知ることができ、自分に適したダイエットプランも教えてくれます。
まずはダイエットのプロにあれこれ聞いて、自分のダイエットプランを教えてもらえば良いんです。
それで、自分でやるか決めれば良いです。聞きまくって、「またの機会にします」とか適当な理由を言って断っても良いんです。
ダイエットが目的なら、いろんな知識を身につけておいて損はないです。自分の将来のためにも、正しい知識を知っておきましょう。
無料カウンセリングの申し込みは、公式サイトから１分程度で簡単にすることができます。
まずは気になるジムをチェックして優先順位を決めて、無料カウンセリングを受けてみましょう。
無料カウンセリングを受けない理由はないですよ。
今すぐカウンセリングへ！ひょっとしたらジムに入会できない！？
ジムによっては定員があり、定員が埋まっていたら「入りたくても入れない！」という状況になります。
最近はライザップの広がりもあり、ジムの入会者が増えてきています。
とにかく、「まずは無料カウンセリングに行く」ということですね。入りたくても入れない状況は避けましょう。
少しでも考えているなら、今すぐ無料カウンセリングの予約を入れるべきです。
人気で成功者の多いジムはココ！
これまでいくつかのジムを紹介してきましたが、その中から「人気で成功者が多く、サービスの手厚いジム」をまとめておきます。
つまりサポートがしっかりしており、お金や時間をかけても無駄にならず、”成功できる”ジムです。
絶対に成功したいならライザップ
絶対に成功したいなら、やはり実績のあるライザップでしょう。
料金は高めですが、
- サービスが超高品質で満足度が高い
- 超高級ホテル感があり、リッチな気分になれる
- もはやボディメイクの失敗のしようがない
といったことが挙げられます。業界大手のライザップには膨大なノウハウがあり、芸能人の変貌ぶりも見ての通りです。ライザップなら絶対に成功を約束してくれます。
カウンセリングは無料なので、試しにしてもらっちゃいましょう。
公式サイトでは必見のビフォーアフターや成功を裏付ける根拠が示されています。ぜひ覗いてみてください。
女性にオススメなのはReborn Myself（旧：Shapes）
「女性向けのジムがいいな」とお探しの人はリボーンマイセルフがオススメです。
オシャレで高級感ある空間で無料体験・カウンセリングを受けてみると幸せな気分になれますよ！
公式サイトから１分で無料カウンセリングをお申し込みいただけます。
コスパ重視なら24/7Workout
「ライザップと同じくらい品質が良いプライベートジムにしたいけど、もっと安いところが良い」というコスパ重視の欲張りさんは、24/7Workoutがおすすめです。
ライザップよりも10万円以上安く、ライザップのように全国展開している大手で、実績もかなりでています。ライザップのような広告をしていない分、サービスの質を高めつつも安いんですよね。
- 24/7Workout：257,400円（税込）
- RIZAP：348,000円（税別）
公式サイトから１分で無料カウンセリングを予約できます。
その他：【エリア別】東京都内のパーソナルトレーニングジム
この記事では大手町・神田・日本橋周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、東京には他の地域にもたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
以下の記事では、エリアごとに、安い順でジムを網羅的に紹介しているので、他にお探しの場合はぜひご覧下さい。
- 【東京のパーソナルトレーニングジムまとめ】
- 銀座・新橋のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 六本木・赤坂・麻布のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 新宿のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 渋谷のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 恵比寿・目黒のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 表参道・青山のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 池袋のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 秋葉原・上野のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 品川・五反田のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 八王子のパーソナルトレーニングジムまとめ
このほか、都内の女性向け（女性専用）のパーソナルトレーニングジムもまとめています。女性に嬉しいジムの情報が満載なので、お探しの方はぜひご覧下さい。
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