青森でパーソナルトレーニングができるジムを紹介します。
「２ヶ月分料金の安い順ランキング」もまとめているので料金比較も簡単です。
目次
ライザップ
世界に120店舗以上展開し、会員数は１０万人を超える業界No.1のプラベートジム「ライザップ
」
- ダイエット業界第１位、ボディメイク達成者１０万人突破！
- 絶対成功できる！プロチームによる手厚いサポート
- 圧倒的なデータをもとに体重減量を予測できる
No.1だけあってボディメイクのノウハウやデータが蓄積されており、減量シュミレーションでは95％以上の確率で体重変動を予測できます。
ライザップは見た目を変えるだけではなく、血液検査などで得られる検査値も改善するヘルスケアとして、医学的にも称賛されています。
- 8週で内臓脂肪面積－35.4%、皮下脂肪面積－30.5%（メタボ改善）
- 12週で血糖値（空腹時）－13.6%（糖尿病予防）
- 8週で中性脂肪－65.6%（高脂血症予防）
また、心理学に基づいてサポートしてくれるので、途中で挫折することなく、やり遂げられること間違いないです。
医師や管理栄養士、カウンセラーによるプロチームが組まれているので、きめ細かいサポートを受けることができます。
プログラムはその人にあったものを提供してくれるので、減量や美脚だけでなく筋肉の増量もできます。高齢者でもより健康になれるプログラムを用意してくれます。
- とにかく、絶対ボディメイクに成功したい人
- 手厚く、きめ細やかなサポートを受けたい人
- 生活習慣病（高血圧・脂質異常症・糖尿病）の予防をしたい人
ライザップのカウンセリングは無料なので、少しでも気になる人は公式サイトですぐに予約しておきましょう。１分でできますよ。
無理な勧誘はないですし、あなたにピッタリなアドバイスをもらえるのでオススメですよ！
サービス内容の詳細
| 完全個室のマンツーマン | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア・シューズ・タオル貸し出し | 〇 |
| 水の提供 | 〇 |
| プロテインの提供 | 〇 |
| シャワールーム | 〇 |
| 全額返金保証 | 〇 |
料金：348,000円
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
| スタンダードコース | |
| 16回（週２回 2ヶ月） | 298,000円（税別） |
| 24回（週２回 3ヶ月） | 432,000円（税別） |
| 32回（週２回 4ヶ月） | 560,000円（税別） |
合計金額：348,000円（税別）
（スタンダードコース2ヶ月）
営業時間・場所・お問い合わせ
【青森店】
| 営業対応時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 030-0801 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F 受付階3F |
| 電話番号（全店舗共通） | 0120-700-900 |
| 最寄り駅 | JR青森駅東口より徒歩8分 |
ライザップの無料カウンセリングは公式サイトから１分で予約できます。
人数がいっぱいで入会できない場合があるので、気になる方は今すぐの予約をオススメします
SDフィットネス青森浜田店
SDフィットネスは全国展開している一般的なフィットネスジムで、青森にもSDフィットネス青森浜田店があります。
SDフィットネスはライザップと似た「SLIT」という56日間の集中ダイエットプログラムを提供しています。SLITでは、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるパーソナルトレーニングを行います。ライザップと同じように食事メニューのアドバイスもしてくれ、ダイエットを全力でサポートしてくれます。
ライザップは完全個室のプライベートジムですが、SDフィットネスのSLITでは普通のフィットネスジムで行うことになります。そのため、人目が気になる方はライザップなどの完全個室のプライベートジムが適しているかもしれません。
完全個室ではない点がライザップとは違いますが、ライザップにはないおすすめポイントはジムが使いたい放題であることです。
「週２回の筋トレ以外も運動したいなぁ」と思ったら、ジムの施設がタダで使えて、さらに人気の加圧トレーニングやほかのフィットネスプログラムにも参加できるんですよね。これはほかのプライベートジムにはないポイントです。
SDフィットネスはプライベートジムではない分、料金も安めでモニターだと半額でダイエットプログラムに参加できます。
以下の記事でSDフィットネスのSLITについて詳しく紹介しています。ぜひご覧下さい。
SDフィットネスの「SLIT」がライザップよりオススメなポイントとは？料金などの詳細を紹介するよ
料金：198,000円
SLIT：56日間集中ダイエットプログラム
| SLIT | 198,000円（税抜） |
| モニター価格 | 98,000円（税抜） |
合計金額：198,000円
（SLIT）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | 平 日：AM10:00〜PM11:00（最終入館 PM10:00） 土曜日：AM10:00〜PM9:00（最終入館 PM8:00） 日祭日：AM10:00〜PM7:00（最終入館 PM6:00） |
|
|
| 住所 | 青森県青森市浜田3-1-1 ドリームタウンALI C棟2階 |
| 電話番号 | 017-762-3581 |
SLITの無料カウンセリングは公式サイトから１分でお申込みいただけます。
REXSIS
現役ボディビルダーが運営するプライベートジム「REXSIS」
- マシンが充実
- プロテインバーあり
- 出張トレーニング指導あり
サービス内容の詳細
| 完全個室のマンツーマン | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| 手ぶらで通える？（ウェア・シューズ・タオル提供） | X |
| 水の提供 | 〇 |
| プロテインの提供 | 〇 |
| シャワールーム | 〇 |
| 全額返金保証 | X |
料金：124,000円
| 体験（45分） | 1080円 |
| 2ヶ月短期集中ダイエット （16回） |
124,000円 |
合計金額：124,000円
（2ヶ月短期集中ダイエット）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 青森県青森市沖館4丁目7の10番地 |
ボディトラスト
ボディトラストは、身体の状態や目的に合わせた最適なマンツーマンのトレーニング・ボディケアができる個人のパーソナルトレーニングスタジオです。
プログラムはストレッチプログラム、筋トレプログラム、整体やアロマリフレクソロジーもあり、トレーニングだけではなくボディケアもすることができます。
ライザップと似たようなダイエットコースもあり、個人のパーソナルトレーニングスタジオなので安めに設定されています。
料金：198,000円
| しっかり筋トレコース（レッスン４回・６０分／回） | 17,280円 |
| ダイエットコース（３ヶ月間・２４回・６０分／回） | 90,720円 |
※税込
上記のほか、ストレッチプログラムなどもあります。
合計金額：198,000円
（ダイエットコース ※3ヵ月）
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | 9:30～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 住所 | 〒030-0856 青森市西大野４丁目４－１ studio b 内 （大野ニュータウン・ユニバース大野店向かい） |
| 電話番号 | 090-3129-8088 |
フライス
青森市花園2丁目にあるパーソナルトレーニングジム「フライス」
- 一人ひとりにあわせたマネジメント
- ダイエットだけでなく、バルクアップも
- スポーツ競技に特化したトレーニングも
サービス内容の詳細
| 完全個室のマンツーマン | ？ |
| 食事サポート | 〇 |
| 手ぶらで通える？（ウェア・シューズ・タオル提供） | X |
| 水の提供 | X |
| プロテインの提供 | X |
| シャワールーム | ？ |
| 全額返金保証 | X |
料金：？
公式サイトに料金の記載がありませんでした。
営業時間・場所・お問い合わせ
| 営業時間 | 月火木金 9:00-20:00 水・土 9:00-18:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 住所 | 030-0966 青森市花園2丁目9-23マンション如水105 |
料金比較：安い順ランキングまとめ
料金の比較がしやすいように、２ヶ月分料金の安い順ランキングをまとめました。
各ジムのリンクをクリックすると今まで紹介してきたジム情報（このページ内）へ移動します。ご活用ください。※税抜き価格のものもあります。ご注意ください。
※フライスは料金不明のため除外しました
成功したいなら、サポートがしっかりしたジムを選ぶべき
あなたにとって本当に大切なことは以下のことではないでしょうか？
- ダイエット・ボディメイクに成功して、理想のカラダになれるか？
- かけたコスト以上に得られるものがあるか？
- 生活の質を向上できるか？
サポートが中途半端なジムに行って失敗すると、お金だけではなく貴重な時間も失うことになります。
そして、「自分ってダメなのかな…」と自信も失ってしまうことがあります。
「ダイエットやボディメイクに成功する」という目的を達成するためにも、確実に成功できるところを選ぶべきです。
ダイエットよりもっと大事なことに注力しましょう
パーソナルトレーニングの本質は「ダイエットやボディメイクにかける労力の外注」です。
自分の代わりに働いてくれる人を雇うことと同じです。そう考えれば、ある程度コストがかかってしまうのは当然といえます。
- ダイエットやボディメイクにかける労力の外注
→ あなたにとって大事な時間が増える
→ もっと大事なことに力を注げる◎◎◎ - パーソナルトレーナーが長年かけて身につけてきた知識やノウハウがあなたのモノになる
本来なら、自分でダイエットやトレーニングの知識を身につけるために相応の労力が必要ですが、パーソナルトレーニングであればその労力をカットできます。
つまりパーソナルトレーナーを利用することであなたは時間を確保でき、仕事であったり、家族のことであったり、もっと大事なことに力を注げます
比較優位の観点からも、広い視野で見ればあなたの資産はますます豊かになるはずです。
資産といってもお金だけではなく、健康寿命やカラダの知識、病気を予防する食習慣など、多様ですからね。
サクッと無料カウンセリングの予約を入れておきましょう
似たようなジムが何個もあったら迷いますよね。ネットで情報を探したところで、実際どうなのかはわかりません。
百聞は一見にしかず。いろいろ調べるのに無駄な時間を使うより、サクッと一度無料カウンセリングに行ったほう効率が良いです。
賢明なあなたなら、正確かどうか分からないネット情報は信じきらずに自分の眼で確かめますよね。
まずはいくつか気になるジムへ実際に行ってみましょう。
カウンセリングで無理に勧誘されることはありません
ちなみにライザップの公式サイトには以下のように記載されています。
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。
それらをもとに2ケ月でどれくらいの減量を目指すのかを具体的にお話させていただく流れとなっております。
カウンセリングは無料で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
大手がこう明記しているのに、それを守らなかったら信用だだ落ちですよね。
いくつかのジムでカウンセリングを受けると、
- ジムの雰囲気はどうか？
- トレーナーとうまくやっていけそうか？
- あのジムよりこっちのほうが良い
など、ジムのことがよくわかり、最善の選択ができます。
また、無料カウンセリングでは自分の現状も知ることができ、自分に適したダイエットプランも教えてくれます
まずはダイエットのプロを利用してあれこれ聞いて、自分のダイエットプランを教えてもらえば良いんです。
それで、自分でやるか決めれば良いです。聞きまくって、「またの機会にします」とかうまいこと言って断っても良いんです。
健康な人生を送るためにも、正しい知識を身につけておいて損はないです。
まずは気になるジムをチェックして優先順位を決めて、無料カウンセリングを受けてみましょう。
無料カウンセリングを利用しないのはもったいないですよ！
「入れない」最悪を避けるため、いますぐ無料カウンセリングの予約を！
ジムによっては定員があるので、定員が埋まっていたら「入りたいけど入れない！」という最悪の状況になります。
人気なジムはすぐに入会できない場合があります
最近はライザップの広がりもあり、パーソナルトレーニングを受ける方が増えてきています
この記事をご覧になって無料カウンセリングをすぐ予約された方は多くいらっしゃいます
とにかく、入りたくても入れない状況は避けたいですよね
あなたが少しでもパーソナルトレーニングに興味があるなら、今すぐ、とりあえず予約を入れておくことをオススメします
人気で成功者の多いおすすめジムはココ！
これまでいくつかのジムを紹介してきましたが、特に「人気で成功者が多く、サポートが手厚いおすすめのジム」をまとめておきます。
できれば、かかったコストよりも大きな価値が得られるジムを選びたいですよね！
普通のジムも使いたい人はSDフィットネスのSLITがオススメ！
SDフィットネスのSLITについては以下の記事でも詳しく説明していますが、おすすめですよ。
SDフィットネスの「SLIT」がライザップよりオススメなポイントとは？料金などの詳細を紹介するよ
おすすめポイントとしては、
- ライザップよりも15万円も安い
- ジムが使い放題
- 他のプログラムも参加可能
- 食事サポートもしてくれる
- サプリメントも提供してくれる
といったことが挙げられます。自分の体のバランスまで詳しく分かるカウンセリングは無料です。
カウンセリング無料の
SLIT公式サイトへ
公式サイトから１分で無料カウンセリングを予約できます。
お金がかかっても絶対に成功したいならライザップ
「少しお金がかかってもいいから、最高の空間で、最高のトレーナーの元、絶対に最高の成果を出したい！」という方には、ライザップがおすすめです。
- とにかく、絶対ボディメイクに成功したい人
- 手厚く、きめ細やかなサポートを受けたい人
- 生活習慣病（高血圧・脂質異常症・糖尿病）の予防をしたい人
膨大な実績数が他のジムとは一線を画していますし、メンタル面でのサポートも手厚いのでモチベーションも維持できます
- ダイエット業界第１位、ボディメイク達成者１０万人突破！
- 絶対成功できる！プロチームによる手厚いサポート
- 圧倒的なデータをもとに体重減量を予測できる
料金は他よりもかかりますが、上品な空間で最高のサービスを受けられるので、得られる価値や満足度は圧倒的１位です。
もはや失敗しようがない、成功が約束されたライザップで自分への最高の投資をしましょう！
公式サイトから１分で無料カウンセリングを予約できます。
人数がいっぱいで入会できない場合があるので、気になる方は今すぐの予約をオススメします。
